1982年生まれ。
私は、2021年の秋、39歳になる。
私事だが、太った。
| 昔、172ｃｍ
65.0ｋｇだった体重は、
71.3ｋｇになった。 ＋6.3ｋｇ |
しかし、それはおおきな問題ではない。
問題なのは、
やせなくなったこと。
ほんとに痩せない。
どうしよう。
2人目の娘が生まれ、徐々に太りだし、
最近は、加速気味に太りだした。
ということで、効率的なダイエット方法を色々探してみた結果、
私はヨガをやろうと思う。
紹介する。
今なら30日間100円で利用できるようだ。
（2021/4月現在、無料で利用できます）
SOELU 自宅でできるオンラインヨガ 今なら30日間100円ヨガ以外に、筋トレや他の運動もある。
登録は5分もかからない。
しかも、30日以内に解約すると、100円以上はかからない。
初めに100円払えば、ビデオレッスンを受け放題。
頑張るぞ。
否、
一緒に頑張りませんか？
いや、
一緒に頑張ってくれませんか？
私はSOELUに登録して、6日が経過しました。
最後に6日間の結果報告を簡単にします。
こんな人に見てもらいたい
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オンラインヨガ SOELUを始める理由
SOELU 自宅でできるオンラインヨガ 今なら30日間100円私がダイエットを決意した理由は２つ
- 太ったから
- 以前より痩せなくなったから
そして、オンラインヨガSOELUを始める理由は,以下の５つ
- 家でできる
- スキマ時間や空き時間（5～10分程度）に、サクッとできる
- 30日間100円という安さ
- ケガする可能性が極めて低い
- ハードな運動が続かなくなった
太った理由と痩せない理由
71.3㎏現在の体。腹回りがすごい。おっぱいもある。
なぜ太るのか？
なぜやせないのか？
私の場合、原因ははっきりしている。
運動不足と、食べすぎだ。
運動不足
昔は、太ってきたと感じると、夜にジョギングしていた。（20～30分）
休日や、仕事に行く前にサーフィンに行っていた。
私は、元高校球児であり、体を動かすことが大好きだったのだ。
それが今や、
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そりゃ太るよ！
なんだこの腹は！
食べすぎ
私は、食べるのが好きだ。
めちゃくちゃ食べる。
特に甘いものが好きで、毎日アルフォートを食べる。
ご飯も好き。
肉も魚も、野菜もスナック菓子も甘いお菓子も、全部好き
毎日、必ず間食をする。
そりゃ太るよ。
そして痩せないよ。
くびれがないのよ
SOELUの特徴
SOELU 自宅でできるオンラインヨガ 今なら30日間100円- 30日間100円
- ビデオレッスン受け放題
- ライブレッスンもある
- 5～40分くらいのレッスンがあり、スキマ時間を活用して取り組める
- 30日以内に解約すれば、100円以上いらない
私がネットでSOELUを見つけた時に感じたことは、
やらない理由が見つからないぞ
どうせ100円なら、試してもいいかな
- ヨガは、有酸素運動で、動作がゆっくりだから、ケガをする可能性は低い。
- 講師がいて、ペースや動き、ポーズを教えながらしてくれる。
- 1人でやるより、断然、続けやすい。
もしかして、ヨガって、中年男性に最適なダイエット方法なのでは？
これは、1度やってみる価値がありそうだ。
SOELU 自宅でできるオンラインヨガ 今なら30日間100円SOELUはこんな人におススメ
- ダイエットが続かない人
- 疲労がたまりやすい人
- スキマ時間にサクッと運動したい人
SOELU入会後、6日経過した結果と感想
中年太り真っ盛りの私が、
実際にSOELUを体験し、
痩せるのか、痩せないのか、
詳しい話は次回、詳細に記事にします。
まずは、6日間試した結果と感想を先にご報告
71.3ｋｇ ⇒ 69.3ｋｇ マイナス２ｋｇ
SOELU開始前より、少しおなかがへっこんだ
横から見るとわかりやすい。おなかに力を込めているわけじゃない
背中の浮き輪肉は、まだまだ健在。あまり変わりなし。
体重が少し減り、おなかが少しだけへっこんだ。
SOELUを6日間続けてみて、私個人の感想をお伝えすると、
中年男性に、オンラインヨガは、とても相性がいいってこと。
私と同じような境遇のひとがいれば
ぜひ一緒にSOELUしませんか？
30日間100円。
しかもやめても追加料金なし。
最高じゃないか！
よければこちらもご覧ください。
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